Embedded Files
1. Trudności w relacjach i powtarzalne scenariusze
Praca nad budowaniem bliskości, lękiem przed odrzuceniem lub poczuciem osamotnienia. Pomagam zrozumieć, dlaczego wchodzisz w te same, często bolesne role w związkach i jak zacząć budować więzi oparte na autentyczności, a nie na nieświadomym odgrywaniu przeszłości.
2. Kryzysy sensu i indywiduacja (Kryzys połowy życia)
Dla tych, którzy mimo zewnętrznych sukcesów czują wewnętrzną pustkę. Jeśli masz poczucie, że Twoje życie straciło barwy, a stara „maska” (Persona) stała się zbyt ciasna – wspólnie poszukamy głębszego znaczenia i Twojej własnej, autentycznej ścieżki.
3. Stany lękowe, depresyjne i brak witalności
Lęk, chroniczny smutek czy poczucie odrealnienia to często sygnały od Twojej psychiki, że jakaś jej część potrzebuje uwagi. W bezpiecznej ramie gabinetu przyglądamy się tym objawom, by zamienić paraliżujący strach w zrozumienie i odzyskać energię życiową.
4. Niska samoocena i wewnętrzny krytyk
Jeśli Twój wewnętrzny monolog jest pełen wstydu i surowej oceny, psychodrama i wgląd analityczny pozwolą nam „rozbroić” te głosy. Pracujemy nad integracją Cienia i budowaniem stabilnego poczucia własnej wartości.
5. Trudności emocjonalne i wypalenie
Pomoc w radzeniu sobie z silnymi emocjami, stresem zawodowym oraz poczuciem utknięcia w martwym punkcie. Wspólnie sprawdzamy, jakie nieświadome konflikty blokują Twoją kreatywność i spontaniczność.
6. Praca z głębokimi strukturami (Zaburzenia osobowości)
Pomagam osobom, które czują, że ich wewnętrzna scena jest niestabilna, a emocje przypominają gwałtowne przypływy, nad którymi trudno zapanować. Pracuję z pacjentami mierzącymi się z zaburzeniami osobowości (m.in. borderline, osobowość narcystyczna, unikająca czy zależna).
W tych obszarach moja pomoc skupia się na:
Budowaniu stabilnego „Ja”: Jeśli czujesz, że nie wiesz, kim naprawdę jesteś, a Twoje poczucie własnej wartości zależy od opinii innych lub zmienia się z godziny na godzinę.
Regulacji intensywnych emocji: Pracy nad lękiem przed porzuceniem, poczuciem pustki oraz „czarno-białym” postrzeganiem siebie i innych.
Bezpiecznej Ramie: Zaburzenia osobowości wymagają jasnych zasad i stabilnej relacji. Moje podejście łączące psychodynamikę z analizą jungowską pozwala stworzyć „bezpieczne naczynie”, w którym te trudne, rozproszone części Twojej psychiki mogą zostać zintegrowane.
Zamiast jedynie „diagnozować”, staram się zrozumieć, jaki ból kryje się pod danym wzorcem zachowania, i wspólnie z Tobą budować fundamenty pod bardziej stabilne i satysfakcjonujące życie.
Page updated
Report abuse