Embedded Files
Michał Bienek
Twoja historia zasługuje na nową scenę.
Twoja historia zasługuje na nową scenę.
Psychoterapia, w której głębia analizy spotyka się z dynamiką działania.
Psychoterapia, w której głębia analizy spotyka się z dynamiką działania.
Jestem poszukiwaczem – tak jak Ty, skoro tu trafiłeś. Moja droga do zawodu terapeuty nie była liniowa. Zacząłem od magisterium z psychologii, wierząc wtedy – jak wielu – że to właśnie tam znajdę wszystkie klucze do zrozumienia człowieka. Szybko jednak odkryłem, że prawdziwa praca zaczyna się głębiej.
To odkrycie zaprowadziło mnie do szkolenia w analizie jungowskiej, która do dziś pozostaje moim podstawowym językiem rozumienia ludzkich symboli i nieświadomości. Chcąc jeszcze lepiej wspierać proces zmiany, podjąłem, całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie psychodynamicznym oraz uzyskałem tytuł w dziedzinie psychodramy.
W pracy łączę te światy: analityczny wgląd z energią sceny. Nad bezpieczeństwem naszego spotkania czuwa moja przynależność do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (PTP) oraz Polskiego Towarzystwa Psychoanalizy Jungowskiej (PTPJ), co gwarantuje Ci najwyższe standardy etyczne i profesjonalny warsztat.
W mojej praktyce łączę trzy potężne tradycje, które wzajemnie się dopełniają, tworząc całościowy obraz człowieka:
W mojej praktyce łączę trzy potężne tradycje, które wzajemnie się dopełniają, tworząc całościowy obraz człowieka:
Głębia: Analiza Jungowska
To fundament mojego myślenia. Zapraszam Cię do dialogu, który prowadzi do odkrycia osobistego sensu i własnej, unikalnej ścieżki życiowej. Wspólnie przyglądamy się nieświadomym aspektom Twoich doświadczeń: kontemplujemy sny, analizujemy symbole i dotykamy treści archetypowych. To proces dla tych, którzy pragną pogłębić relację ze sobą i światem.
Struktura: Podejście Psychodynamiczne
Korzystam z dorobku metody psychodynamicznej, w której szkolę się w Śląskiej Szkole Psychoterapii. Choć wywodzi się ona z tego samego źródła co analiza, jest jej „młodszą, bardziej usystematyzowaną córką”. Daje nam ona ramy i klarowny język do zrozumienia mechanizmów, które kierują Twoimi codziennymi wyborami i relacjami.
Akcja: Psychodrama i Monodrama
Czasami słowa to za mało. Psychodrama pozwala nam sięgnąć po to, co niewyobrażalne, angażując ciało i percepcję. Zamiast tylko opowiadać o problemie, możemy go „zobaczyć” na scenie gabinetu. To żywe narzędzie pozwala na bezpieczne eksperymentowanie z nowymi rolami i scenariuszami Twojego życia.
Podstawa to budowanie relacji z pacjentami
Podstawa to budowanie relacji z pacjentami
Odkrywając labirynt ludzkiej psychiki, zarówno psychodynamika, jak i analiza jungowska dostrzegają kluczową rolę relacji między terapeutą a pacjentem. To nie jest tylko kwestia bycia poruszającym przewodnikiem przez zakamarki duszy, ale raczej sprytnej nawigacji w gąszczu interakcji. W psychodynamice, gdzie rozwiązania tkwią w zakamarkach traum i konfliktów, relacja terapeutyczna to narzędzie odkrywania głęboko zakorzenionych problemów. W analizie jungowskiej, gdzie skupiamy się na archetypach i symbolach, relacja staje się areną, na której rozgrywa się taniec wyobraźni i zrozumienia. To partnerstwo, w którym terapeuta pomaga pacjentowi zdekodować symboliczny język jego własnej psychiki
Carl Gustav Jung
Proces leczenia; istota komunikacji
Proces leczenia; istota komunikacji
Ogólnie rzecz biorąc, relacja terapeutyczna pełni funkcję nie tylko instrumentu, ale także platformy wymiany informacji. To dynamiczne partnerstwo, które wspomaga pacjenta w rozkładaniu na części skomplikowanego puzzle życia. Wspólna praca nad zrozumieniem
i przepracowaniem tych elementów składa się na esencję skutecznej terapii.
Kamienie milowe na ścieżce zrozumienia nieświadomych procesów psychicznych, będą odmierzać przebieg terapii traktując je jako kluczowy czynnik w procesie leczenia. Pomaga w tym zerkanie w enigmatyczny świat snów, traktując je jako cenne źródło dla odkrywania ukrytych treści nieświadomej psychiki.
Podczas gdy bliższe czasowo cele terapii dynamicznej zbliżają nas do zrozumienie i rozwiązanie konkretnych konfliktów oraz poprawę funkcjonowania psychicznego. Analiza jungowska ma również na celu rozwijanie duchowości, indywidualizację i zrozumienie głębszych aspektów samego siebie.
Interpretacja objawów oraz rozpoznawanie źródeł problemów
Interpretacja objawów oraz rozpoznawanie źródeł problemów
Często to co nazywamy “objawem” identyfikujemy jako powód naszego cierpienia. Objaw może być jednak jedynie zawoalowaną informacją skrawająca ale i naprowadzającą nas na prawdziwe źródło problemu. Często za trudnościami z którymi się borykamy stoją: Nieświadome konflikty i mechanizmy obronne, przeszłe doświadczenia traumatyczne, niezaspokojone potrzeby emocjonalne
z dzieciństwa, brak samoświadomości i niechęć do introspekcji, problemy z relacjami interpersonalnymi, nadmierna identyfikacja z rolą ofiary czy agresora, brak zmiany w schematach myślowych.
W terapii staramy się zidentyfikować te źródła problemów, analizować je i wspólnie z pacjentem pracować nad zrozumieniem oraz rozwiązaniem trudności. W psychodynamice kluczowe jest uwzględnienie kontekstu przeszłych doświadczeń w formowaniu się aktualnych problemów psychicznych.
Droga do pełni siebie - indywiduacja w świetle analizy jungowskiej
Droga do pełni siebie - indywiduacja w świetle analizy jungowskiej
Nie wiem dlaczego wybrałem analizę, raczej to analiza wybrała mnie. Inkluzywność tej metody jest chyba dla mnie jej najważniejszą dla mnie stroną. Nie ma osoby której można by odmówić indywiduacji - a więc dążenia do pełni siebie, ewolucji życiowej do prawdziwego JA. Jung uważał, że indywidualizacja jest naturalnym celem życia psychicznego i duchowego każdego człowieka. Proces ten obejmuje integrację różnorodnych aspektów osobowości, zarówno świadomych, jak i nieświadomych.
Podstawowym założeniem indywidualizacji jest rozwijanie samoświadomości poprzez akceptację i zrozumienie własnych cech, zarówno tych pozytywnych, jak i negatywnych. Jung uważał, że jednostka osiąga pełniejsze i bardziej autentyczne życie, gdy integruje ze sobą swoje różnorodne elementy. Proces indywidualizacji nie polega jedynie na akceptowaniu siebie, lecz także na rozwijaniu potencjału osobistego
i zdolności twórczych. Jest to dążenie do osiągnięcia równowagi między różnymi aspektami osobowości, co prowadzi do bardziej autentycznego i kompleksowego życia. Indywiduacja jest motorem rozwoju psychicznego i duchowego dającym zrozumienie siebie
i innych ludzi. W pracy analitycznej eliminacja objawu może być skutkiem ubocznym, zazwyczaj pożądanym, zgłębiania następujących obszarów psyche: rozwiązywania konfliktów i napięć między kompleksami, pracy z cieniem, odnajdywaniem swojej Animy bądź Animusa, realizacją i rozpoznawaniem archetypów, realizacją swojego potencjału, rozwojem wartości i duchowości, integracją części naszej psychiki i tożsamości, opiekowaniem się kompleksami traumatycznymi.
Moje doświadczenie zawodowe
Moje doświadczenie zawodowe
Oprócz indywidualnej pracy gabinetowej zyskałem doświadczenie pracując na:
Dziennym oddziale dziecięcym Ośrodka Terapii i Psychoedukacji Kompas;
Oddziale psychiatrycznym całodobowym i poradni zdrowia psychicznego w Centrum Zdrowia Psychicznego w ramach Szpitala Śląskiego w Cieszynie;
Fundacji Pomost oraz na stażach i praktykach.
Lokalizacje gabinetów
Lokalizacje gabinetów
Cieszyn
Cieszyn
Pokoju 1,
43-400 Cieszyn
Gabinet psychoterapoeutyczny
Rybnik
Rybnik
Kościelna 13,
44-200 Rybnik
Śląski Instytut Psychoterapii i Psychanalizy
Linki
Linki
"Znany lekarz" https://www.znanylekarz.pl/michal-bienek/psycholog/rybnik
"Zarabiaj na pasji" https://zarabiajnapasji.com/portfolio-item/michal-bienek/
"Psychologuj.pl" https://psychologuj.pl/specjalisci/profil/MichalBienek
Kontakt
Kontakt
Email: michal@psychoterapiaslask.com.pl
Numer telefonu: +48 509 615 156
Page updated
Report abuse